果味椰果饮料吃多了有什么危害

1、促进肾结石，研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关，分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素；

2、强力促进糖尿病， 一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番，而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果；

3、促进龋齿，甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关，蛀牙危险的增加，可能是因甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱；

4、影响智商，无论是果味饮料，还是低浓度果汁饮料，都会使用人工色素——鲜艳的颜色会让消费者在观感上将饮料与水果联系起来，当果汁含量少到不足以让饮料有着缤纷的水果色彩时，廉价的人工色素是最好的选择，而人工色素对人体，尤其是对儿童的伤害极大。