单脚跳和双脚跳有什么区别 经验语 经验 2.12W 大中小设置文字大小 单脚跳和双脚跳的区别在于助跑时是单腿还是双腿起跳。单脚起跳,可以最大限度的将水平速度转化为垂直速度,助跑双脚起跳,很难将水平速度转化为垂直速度。助跑可以使学生在活动中发展跳跃、奔跑能力,提高灵敏、反应和力量素质。 TAG标签:单脚跳 双脚 #