美容觉的最佳时间 经验语 经验 1.88W 大中小设置文字大小 一般所说的“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点,因为这段时间是新陈代谢进行最多的时间,也是调整身体最好的时间。但如果没有困意,强迫睡眠,也达不到所谓的“美容”效果。 TAG标签:美容 时间 #