鸡腿肉和鸡胸肉哪个好 经验语 经验 2.43W 大中小设置文字大小 总的来说,鸡胸肉要比鸡腿肉更加营养。鸡胸肉里面含有的蛋白质更多,同时相对于鸡腿肉来说更容易被人体吸收。而且,在鸡胸肉里面还有着有助于生长发育的磷脂类营养成分,人们可以通过吃鸡胸肉来补充磷脂。 TAG标签:鸡胸肉 鸡腿肉 #