蒜苔炒鱿鱼怎么做好吃 经验语 经验 2.55W 大中小设置文字大小 材料:鱿鱼,蒜苔,青红椒,适量油、盐、蚝油。步骤:1、鱿鱼洗干净备用;2、蒜苔切段,青红椒切丝;3、在鱿鱼身上切出十字状刀口,再切成块;4、鱿鱼过水,捞起备用;5、向锅内加入适量油,放入蒜苔和青红椒翻炒;6、放鱿鱼入锅翻炒,翻炒中加入蚝油、盐进行调味;7、待炒熟好出锅即可。 TAG标签:炒鱿鱼 好吃 蒜苔 #