1000步消耗多少卡路里 经验语 经验 5.77K 大中小设置文字大小 以10分钟前进1000步为基本速度,10分钟走1000步,大概就是平常上班、上课时,“想快快走完”所用的速度。以此为基本速度快速行走的话,20步就可以消耗1卡。10分钟50大卡,60分钟大约300大卡左右。 TAG标签:消耗 卡路里 #