卡路里的汇聚文章

每100克可食部分是183卡路里。胡辣汤是中原的知名小吃，起源于河南省周口市西华县逍遥镇和漯河市舞阳县北舞渡镇，尤以逍遥镇胡辣汤出名。胡辣汤的主要制作材料有胡辣汤料、胡椒、辣椒、熟羊（牛）肉、羊骨高汤、面筋、面粉、...

一碗四果汤的热量在1900卡路里左右，四果汤主要是由莲子、薏米、绿豆、银耳制成，本身的热量并不高，但为了增加口感，商家会在四果汤中加入很多白糖，所以才导致四果汤的热量比较高。四果汤历史悠久，系福建闽南一带非常出名的特...

帕梅拉15分钟燃脂120K卡路里。帕梅拉减脂操创始人帕梅拉，被网友们亲切地称为帕老师。帕梅拉教程是可以根据自身情况自由组合搭配，从而得到最佳效果的。如之前很火的天鹅臂，看似简单的动作跟下来，对手臂的拉伸塑形提升极大...

食物的概念非常广泛，等于四百卡路里的食物可无限搭配。每一种食物相同重量的情况下，所含的卡路里是不同的，即使是同一种食物不同的状态也不尽相同。如一百克的牛肉所含的卡路里是一百零六卡，一百克牛肉干所含的卡路里高达...

1千克大约是7700卡路里，700卡路里大致等于91克。卡路里：由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳...

人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关，一般而言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时，一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800-2000大卡。卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定...

1千克脂肪等同于7700大卡。一些基本数据都是透支7700大卡的热量就能减1kg脂肪，还有些数据显示5500大卡就可以减1千克体重。脂肪细胞本身是含水的，在减少脂肪缩小的同时，正常也会减少水分。所以，减去的体重，无论如何都包含...

一个汉堡的热量是456.14卡路里。每100克汉堡营养成分有：热量456.14大卡，碳水化合物57.89克，脂肪15.79克，蛋白质22.81克。卡路里，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里是能量...

1卡路里=4.184kJ。成年男性每天需9250-10090千焦耳。千卡Kilocalorie，1千卡=1大卡。1千卡=4.184千焦耳。1千卡：是能使出1升水上升摄氏1度的热量。卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1...

走18000步等于消耗掉400～600千卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的2/7。对于大多数人而言，每天走18000步恰好能将多余的热量消耗掉。卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将...

每100克的鸡腿肉中所含的热量大概在130-150大卡之间，因此鸡腿肉是一种低热量食物，但是它在油炸或者用植物油炒熟之后的热量会有相应的增加。鸡腿指的是鸡从脚到腿的部位，其肉质相当坚硬，而且脂肪的含量较多，同时也是整只鸡...

打篮球一小时消耗360-400卡路里，相当于消耗掉40克体内贮存的脂肪。卡路里简称卡，缩写为cal，由英文音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册...

卡路里简称卡，缩写为cal，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里calorie是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。作为食物热量的法定...

减肥卡路里控制在男性为2250大卡，女性的话为1800大卡。相对而言，这是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，规定的中国成年人(18-49岁)轻身体活动者能量需要量。...

卡路里的摄入量是没有统一标准的，要根据每个人的体重和活动量来计算。劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况都会影响人体所需要摄入的卡路里量。一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男...

180千焦等于43002卡路里，千焦是热量单位，是国际单位的热量和做功的单位，现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。卡路里，简称卡，缩写为cal，由英文音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度...

一公斤脂肪内约包含七千卡路里的能量，也就是减一公斤脂肪，体内必须亏空七千卡路里的能量。换算：卡路里数乘二除七千等于斤数。例如:慢跑一小时九公里是六百五十五卡，减重量六百五十五乘二除七千等于零点一八七斤约二两。...

1千焦等于238、9卡路里。“千焦”是热量单位，焦耳是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控...

一天300卡路里运动不多，每天通过运动燃烧300卡路里，理论上说可以在25天左右减掉一公斤脂肪。实际上的减脂过程是比较复杂的，可能并不能在体重秤上显示出来，影响减肥成功的因素有很多，并不需要每天严苛地计算运动卡路里来减...

一块排骨有139到69.5千卡之间。一斤排骨的热量为：1390千卡，可根据实际切段的重量进行计算。一般，一斤排骨可切10~20块不等，所以一小块能量在：139到69.5千卡之间。排骨是很有营养的，特别是排骨汤里比较好喝。但是排骨上大多...

2万步能消耗2000卡路里，卡路里是一种热量单位，在15℃的情况下，1克纯水温度升高1℃所需要的热量为1卡。1卡等于4.1868焦，人们常用1000卡作为热量的单位，即千卡或大卡。根据严密的科学实验，1千克脂肪等于7716卡路里，所以想要减...

200毫升的安慕希酸奶含有170大卡的热量。安慕希希腊酸奶是伊利集团引入中国的一款酸奶产品，旨在为人们带来更多营养与浓醇享受。其添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种，具有浓郁的口感和更多的蛋白质，比普通酸奶高出35...

1000千焦相当于238900卡路里。因为1千焦相当于238.9卡路里。千焦与卡路里均是计算热量的单位。卡路里，是一个能量单位，人们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它适用于含有能量的任何物质。1卡路里定义为，在1个大气压...

藕每100克含量：热量70g碳水化合物即70卡路里。营养价值如下：清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳...

一斤脂肪大概7500到8000卡路里，脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自...